کیوکوشین کاراته ماتسوشیما استهبان      

• ما جسم و دل خود را پرورش میدهیم تا روحی استوار و نامتزلزل داشته باشیم
• راه راستین مبارزه را می پیمائیم تا همواره حواس و روح خود را آماده نگه داریم
• با قدرتی راستین می کوشیم تا روح فروتني را در خود بوجود آوریم
• ما نهایت فروتنی را رعایت خواهیم کرد
• به درجات بالا تر از خود احترام می گذاریم
• از خشونت مي پرهیزیم
• ماهمواره به یاد پروردگار توانائیم و هر گز موهبت انسان بودن را فراموش نخواهیم کرد.
• همواره به عقل و قدرت می اندیشیم و خواستهای دیگر را از خود می رانیم
• تا جان در بدن داریم ضوابط مربوط به کیوکوشین كاراته را رعایت خواهیم کرد و می کوشیم تا به هدف واقعی دست یابیم.ماكسو

سخنان زیبای سوسای اویاما

• عبور از یك مانع قدرت جدیدی به انسان می بخشد.
• آنچه مهم است حركت قدم به قدم به طرف جلوست.
• دردها و رنجهای غریزی همان امیال و هوسهایی است كه انسانها از ابتدا تابع آن هستند.
• مطالعه و تحقیق در روش رزمی مانند بالا رفتن از صخره است به راهت ادامه بده و بدون استراحت به پیش برو.
• نتایج خوب مانند فتح قله ی اول است.
• هدف مطلوب باید برقراری وضع روحی مناسب باشد.
• شهامت یك واكنش لازم و ضروری است.
• آن كس كه خالص است مانند خدای انرژی است.
• اگر نسبت به راهی كه رفته اید اطمینان كامل دارید از هیچ چیز نباید بهراسید.
• زندگی مانند مرگ و ثروت مانند فقر است .انسان شبیه خوك و نفس انسان مانند انسان است.
• آيين و قواعد را اول در خود بررسي كرده و سپس به تمرين مداوم آن بپردازيد.
• كار هنرهاي رزمي بعد از هزار روز تمرين آغاز شده و پس از ده هزار روز تمرين به اوج خود ميرسد.
• ماهرترين مدافعان، بهترين مهاجمانند.
• هنرهاي رزمي از يك نقطه هماهنگي آغاز شده و به يك دايره هماهنگي كه مشتمل بر حركت خطي مستقيم ميباشد منتهي ميگردد.
• کاراته با تواضع شروع ميشود و با تواضع به پايان ميرسد، پس هميشه متواضع باشيد.
• راز پنهان كاراته در حصول تجربه است.
• از خصوصيات عمده هنرهاي رزمي وضعيت بدن است؛ لذا هميشه بدن خود را در وضعيتي متعادل نگاه داريد.
• فراگيري هنرهاي رزمي همچون صعود از يك .
• پول ارزش دارد، ولي به آن نچسبيد.
• در هنرهاي رزمي اينكه هدف پيروزي باشد، البته اهميت دارد. با اين همه انگيزه مبارزه نبايد انگيزه خصوصي باشد.
• كار هنرهاي رزمي كاري است همگاني، و در تعليم آن خودخواهي روا نيست.
• در هنرهاي رزمي، تأمل و تفكر درباره كارهاي گذشته به مهارت كارهاي بعدي مي انجامد.
• در کیوکوشین کاراته مراتب و رنگ کمربند های دارای فلسفه خاصی است که به ترتیب پس از کمر بند سفید عبارت است از:
  • نارنجی: آغاز طلوع خورشید کیوکوشین کاراته
  • آبی: ورزشکار احساس میکند که در آسمان است و احساس غرور خاصی دارد
  • زرد: شروع تابش آفتاب کیوکوشین کاراته به روح و جسم کاراته کا
  • سبز: آغاز رویش و جوانه زدن
  • قهوه ای: در این مرحله ورزشکار سر به زیر و خاکی تر از قبل شده
  • مشکی: آغاز تاریکی و اینکه ورزشکار متوجه میشود چیز زیادی از کاراته نمیداند و در ابتدای راه است.